肩こりが引き起こす様々な症状について

2015/04/25

本八幡の皆様、こんにちは。本八幡の整体院、竹取整体療術院です！

肩こり、誰もが悩まさている症状。

現代は、座り仕事・デスクワークが多いため、姿勢が悪くなり、肩に負担がかかり、肩こりになる。

すぐに対処しておけばいいのですが、ついつい後回しにしておいたら、慢性症状になっている。

慢性になっているので、なかなか治らない肩こり。

実は、治りにくくなっているだけでなく、様々な別の症状も併発しやすくなっています。

どんな症状が、起きやすくなるのでしょうか？

肩こりが起こす症状

①眼精疲労

肩こりの人は、眼精疲労に悩んでいる場合も多いです。

目の奥の疲れ、目の奥が重い、寝ても目の疲れが取れない、目がシバシバする、などなど。眼精疲労はツラいことばかり。

肩コリが慢性になっているので、目・顔への血行が悪くなって、酸素・栄養が不足しています。

その影響で、目が回復しにくくなってきて、眼の疲れがたまっていき、眼精疲労になるのです。

②頭痛

「緊張性頭痛」というのが、肩こりによって起こります。

肩の筋肉のコリ・緊張が、頭への血流をせき止めるので、起こる頭痛です。

あまり頭痛薬に頼っていると、いざというときに効き目が薄くなるので、なるべくなら、整体での根本対策が良いですね。

③腰痛

実は、肩こりが腰痛に影響する事もあるんです。

肩と腰は、「僧帽筋」という大きな筋肉によって繋がっています。

肩こりにより、左右の肩の高さがズレている場合があります。身体はそのズレを腰で修正しようして、腰に負担を書けます。結果、腰痛がひどくなっていくのです。

④しびれや嘔吐

肩こりがひどいと、当該部分だけでなく、手足がしびれたり、嘔吐をもよおす場合も起きてきます。

これも、肩の筋肉の緊張・コリが、各部位への血流をせき止めるから起こることです。

身体をメンテナンスする必要性

身体を定期的にメンテナンスするのは、こうした様々な症状まで起らないように、普段からケアをしておくことを意味します。

今ツライ箇所を対処するのは、簡単です。

でもツラい箇所がある場合は、それ以外の場所にも負担がかかっていることがほとんどです。

ツラい箇所が和らいでも、次は周辺部分が痛くなってきます。

肩こりをまずは対処を。それが各種症状を抑えるメンテナンスになります。

お身体はぜひご自愛ください！

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