市川市 本八幡駅の肩こり腰痛専門整体　竹取整体療術院

本八幡の皆様、こんにちは。本八幡の整体院、竹取整体療術院です！
 
当院では整体施術を受けていただいた後、患者様にあれこれと「気を付けて欲しいこと」「やって欲しいこと」を伝えるようにしています。
 
口頭だけですと、聞き取れなかったり、覚えていられなかったりするかもしれないので、ここでも説明をさせてください。
 

①整体施術後のお風呂について

なるべくなら整体施術を受けた当日は、シャワーで済ませるのではなく、お風呂にゆっくり使って欲しいです。
 
整体施術で、血行を止めていた筋肉の硬縮・コリを解消したので、血流が良くなっています。
 
そのタイミングで入浴していただくことで、もっと血流を良くして欲しいのです。
 
血流は健康の基本。ぜひお試しください。
 
※施術直後の入浴ではなく、２・３時間ほど時間をおいてください。直後の場合はのぼせてしまうことがあります。
 

②整体施術後のアルコール

整体施術を受けた当日は、絶対ではないですが、なるべくならアルコールは控えていただければと思います。
 
整体後、血流が良くなっていて、そういうときお酒を飲むと、酔いが回りやすいのです。
 
またアルコールの摂取しすぎは、身体を冷やすので、せっかく良くなった血流をまた抑えてしまいます。
 
お気を付けください。
 
どうしても飲みたい場合は。施術後２・３時間おいてから、ほどほどの分量でお願い致します。
 
 

整体施術後の水分

施術後は、当院ではお茶をお出ししていますが。それ以外も、ドンドンと水分を摂取して欲しいです。
 
血流が良くなっているときに水分をたくさん取ることで、疲労物質・老廃物質を排出することができます。
 
痛み・疲れの元を、ドンドンを外に出して元気になってください！
 
 

整体施術後の身体の重ダルさ・痛み

整体施術の翌日に、身体が重ダル感じたり、少し痛みを感じることがあるかもしれません。
 
それは好転反応です。身体が良くなろうとしている現象です。
 
軽い方は１日で、重い症状で整体を受けた場合は２日程度重ダルさを感じる場合がありますが、必ずなくなりますのでご安心ください。
 
好転反応は終わったときには、身体がスッキリ軽くなっているはずです！
 
 
以上が、整体施術後に「気を付けて欲しいこと」「やって欲しいこと」です。
 
本八幡の皆様、ぜひご参照くださいませ！

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