揉み返しのない整体

「揉み返し」って、ご存じですか?
 
揉み返しとは

整体・マッサージの刺激が強すぎてしまって、表層のその筋肉の筋膜や筋繊維を損傷してしまい炎症が起こった状態

 
のことで、施術を受けたあと、「当該箇所が痛い」とか「皮膚が腫れてしまう」なんてことが、揉み返しに当てはまります。
 
この揉み返しというのは、好転反応というものと混同されがちですが、まったく異なります。
 
端的にいうと、
 

揉み返し = 悪い結果
好転反応 = 良い結果

 
ということでしょう。
 
はたしてこの揉み返しというものは、なぜ起こるのでしょうか?
 

揉み返しの仕組み

整体・マッサージ後に起きる揉み返しというのは、「正しい施術」であれば起こることはありません。
 
揉み返しというのは、「表層の筋肉」に「過度な刺激」与えることによって起こることであり、「問題のない筋肉も揉みほぐしてしまってい」可能性が高いです。
 
正しい施術であれば、表層ではなく、身体の奥の奥の「深層筋肉」に、力で揉むのではなく「ピンポイントでググッー」と圧をかけていく施術になるから、揉み返しになりようがないのです。
 
表にすると、簡単にわかります。
 

揉み返し 刺激する筋肉 効果
起きない 表層
起きる 表層
起きる 表層・深部
起きない 深部

 
一方で好転反応というのは、深層の筋肉に適切な刺激を与えた結果、筋肉のコリが解消され、身体の回復力が上がっているじょうたいです。
 
回復力しつつある状態なので、例えるならば、「風邪のときに熱が出ている」のと同じ状態です。熱があるのは、身体の中の免疫とウイルスが戦っている証拠なのです。
 
好転反応は、皮膚の腫れあがりや、過度の痛みなどはなく、少しの間「だるさ」「倦怠感」がでるのが特徴です。身体が回復しようとしているのです。
 

揉み返しと好転反応の見極め方

揉み返しと好転反応の見極めは簡単です。
 
揉み返しは表層筋肉が炎症を起こしているのが原因なので、冷やすとラクになります。
 
逆に好転反応の場合は、血行が良くなりすぎている状態です。冷やして血行をとどめてしまっては意味がありません。
ゆっくりと温めてラクになれば、それは好転反応です。
 

当院では、揉み返しは起きにくい

当院の施術の基本は
 
「深層の筋肉に、適切な刺激を与えること」で身体全体を緩めていくことなので、表層の炎症は起きにくいです。
 
つまり揉み返しになりようがないのです。
 
身体がカチンコチンに固まっていて、身体の奥まで指が届かない場合は、少し表面にも刺激を与えますが、基本は深層筋肉への刺激です。
 
これまで揉み返しで悩まれた経験のある方は、安心して当院の施術を受けていただければと思います!

当院へのアクセス情報

住所千葉県市川市八幡2-8-20 ラ・ブレッツァ本八幡102
予約完全予約制とさせていただいております。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話047-702-5591
営業日月曜~土曜 10時~21時 (最終受付20時)
連絡先 連絡先 ※タップすると予約電話をかけられます
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