猫背・姿勢が悪い

猫背
 
猫背姿勢の悪さがすべて不調の根本
 
本八幡の皆様こんにちは、整体院、竹取整体療術院です。
 
姿勢が悪くなって、猫背になっている方が非常に多いです。
 
猫背には多数のデメリットがあります。まず見た目がかっこ悪いです。直感的に、良くないイメージを感じ取ってしまいます。
 
また猫背は、見た目だけでなく健康にも悪い影響を与えてしまうんです。
 

猫背矯正コースの体験事例

N様 猫背改善事例
患者様の声昔から姿勢が悪く猫背だったので、猫背矯正コースで通院しました。
 
整体で「矯正」と聞くと バキバキと痛そうなイメージでしたが施術は一番痛くても「痛気持ちいい」レベルだったので痛みへの不安は杞憂でした。
 
今回の通院で良かったことは、施術による姿勢の改善ももちろんですが、日常生活で良い姿勢を意識するようになったことです。
 
施術前後に先生とお話ししますが、その時にも「意識」が非常に大切であるとおっしゃっており、日常生活の中で色々な気付きもありました。
 
今後も意識を忘れずに生活していきたいと思います。
 
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※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
 

猫背が改善!肩こりも改善! 福本様
患者様の声ねこ背を治したくて治療して頂きました。院内はアロマがよい香りで とても清潔感があります。
 
治療を重ねていくにつれ、体の重心も変化がありました。腰の方に痛みがでる事が多くなったのですが、背中がほぐれて どうやら腰は昔からずっと悪かったので全ての痛みは完全に治りませんでしたが、姿勢はだいぶ改善されたように思います
 
全身をほぐして頂くのですが、とてもリラックスできて眠ってしまうこともしばしばありました。先生はとても丁寧に症状やアドバイスなど患者として不安な事やわからない事など全て答えて頂けるので、とても安心して治療をうける事ができました。
 
肩こりや首の痛みが仕事がら多かったのですが、現在は以前ほど辛い痛みもなく過ごしています。腰の方はまたメンテナンスに行けたらと思っています。
 
とても一所けん命に治療して頂ける事が、なにより嬉しい事でした。信頼できる先生です。
 
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※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
 

石井様 猫背改善事例
患者様の声整体前の姿勢は、パッと見てすぐに猫背だなと思われるのではないでしょうか。当初、それくらい姿勢が崩れている状態でした。
 
整体を短期間で5回受けて頂いたのが右の写真です。ビシッと背筋が伸びていますよね!
 
5回施術を受けられた時点の感想・・・
 
「普段姿勢を気をつけるようになった。」
「首の痛みがなくなった。」

 
首周囲がほぐれることで首の痛みは早い段階で解消しました。
 
ですが姿勢は、次に来院された時にはけっこう猫背に戻ってしまいます。
 
これは石井さんだけに限ったことではありません。今まで猫背の強かった方は、特に整体初期は猫背に戻ろうとする力も強いです。
 
ですので、短期間で集中して整体を受けることがポイントなんです。
 
石井さんの場合、まだ姿勢は変わります。もっとよくなります。
 
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※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
 

猫背が改善し、痛み止めの必要のない身体に戻れた! 宮本様
肩こり・腰痛・背中の痛み
患者様の声私は子供の頃から姿勢が悪く、やがてねこ背になってしまいました。
 
そのせいで、背痛、腰痛、肩こり等が慢性化して、痛み止めの薬がかかせない状態に!何ヶ所かの整骨院を受診しましたが良くなる事は無く諦めかけていた時竹取さんを知り、整体を受けた所正しい姿勢が身に付き、大変喜んでおります。
 
とても優しい先生で 会話も楽しめました。現在は痛み止めの薬は飲んでいません。
 
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※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
 

猫背が続くと、どんな悪影響があるのか?

猫背になるとまず
 
呼吸が吸いにくい場合がある

猫背は頭・肩が前に出ていて腰が後ろにそっていて、身体がS字状になっています。
 
この状態だと酸素を吸っても、S字状のため身体に回りにくくなります。

 
 
肩こりがヒドイ

頭が前に出ていていると、頭の重さ(体重の約10%)をバランスよく支えられません。正常なときとは違った重量が肩にかかっているので、肩こりになりやすいです。

そしてなにより
 
身体がゆがむ

S字状のため身体がゆがんでしまい、その状態で身体がクセついているので、肩こり・腰痛・頭痛などを引き起こします。身体がゆがむと、全身の血行やリンパの流れを阻害します。そうして痛みやダルさなどの不調につながります。

 

整体で猫背はどう対処する?

猫背の場合、骨盤が後ろに傾いています。だから腰が後ろにさがっているんですね。
 
また頭・首が前に出ていますが、これは肩甲骨周辺の筋肉凝り固まっていて、上半身を前に引っ張っているんです。
 
ですから整体施術では
 

・骨盤矯正(骨盤の位置を正しいところに戻す)
・上半身の筋肉を緩めて、引っ張りを取り除く

 
の2つに重点を置いて施術を行います。
 
だいたい3回~5回ぐらいの施術で猫背は矯正されていきます。
 
猫背でなくなると、すごく気持ちいいです。背筋がピーンと伸びて、今までと異なった光景が見れます。
 
周りからも良い印象で見られます。
 
外見的にも・健康的にも猫背はよくないので、きちんと治してしまいましょう

当院へのアクセス情報

住所千葉県市川市八幡2-8-20 ラ・ブレッツァ本八幡102
予約完全予約制とさせていただいております。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話047-702-5591
営業日月曜~土曜 10時~21時 (最終受付20時)
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