市川市 本八幡駅の肩こり腰痛専門整体　竹取整体療術院

本八幡の皆様こんにちは、本八幡の整体院、竹取整体療術院です。
 
こんなお悩み、ありませんか？
 

• 立ち上がる時に膝に痛みを感じる
• 歩いていると膝に痛みがある
• 階段を昇るときに、膝が痛い
• 膝が痛くて、うまくしゃがめない etc

 
などなど。
 
膝の痛み、つらいですよね。
 
膝の痛みというのは、年齢を重ねると、ほとんどの方が悩まされるようになります。（理由は後述します）
 
しかし若い人でも、膝痛が起きることがあります。年齢を重ねて起きる場合と原因は違いますが。
 
膝が痛いと歩くことが億劫になります。歩くのが億劫だと、行動しなくなってきます。そうすると心の元気もなくなってきます。
 
心身共に元気でいるために、膝の痛みを整体施術で解消していただきたいと思います。
 

2種類の膝痛

すでに少し述べさえていただきましたが、膝の痛みには２つあります。年を重ねると出てくる痛みと、そうでない痛みです。
 
詳しくは次の通りです。
 
①年をとると必然的に出てくる膝痛

 
 
②筋肉を酷使すると出てくる膝痛み

膝痛を解消する整体施術とは

この2種類の膝の痛み、それぞれ原因が違うので、整体施術のやり方も違うと思いますよね？
 
しかし不思議なことに、この２つの膝痛み、整体施術のやり方はほとんど一緒なのです。
 
すべきことは、筋肉を丁寧に緩めていくことです。
 
ふともも＆ふくらはぎの筋肉を丁寧に丁寧に緩めていくことで、痛みが解消されていきます。
 
②の場合はその筋肉が原因であるので理解しやすいですが、①の場合は不思議ですよね。
 
筋肉をゆるめことで、大腿骨（太ももの骨）との間に少し隙間を作ることができ、「こすれ」が起きなくなるからでしょう。
 
ただし気を付けていただきたいのは、①の場合は、また膝痛が再発してしまうということです。
 
なぜなら、「なんこつ」は一度すり減ると再生しないので、どうしてもまた大腿骨と接触してしまうからです。定期的なメンテナンスが必要なんですね。
 
 
膝の痛みは、身体にだけでなく心にもストレスを与えます。気持ちよく歩けないというのは、思いのほかストレスですから。
 
膝の痛みでお悩みの本八幡の皆様、ぜひ当院で整体を受けて元気になってください！

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